マラソン
最低でも平日で9km、 そう決めて先週から走り続けています これがまた、自分との戦いで、 決して好んで走り出してるわけではありません 笑 まだ2kmか…から始まり、 3kmで今日は調子悪い？と何かの理由を見つけ出し、 やっと4kmかと思って5kmに進むと脚が軽く…
4月になってみるとやっぱり気持ちも切り替われるものなんですね 予約してた美容室、行ってきました。 2ヵ月前に緩めのパーマをかけてたのだけど、 それもいい感じでまだ残ってるので調子がいいです カラーはグリーン系のアッシュ。 アッシュって落ちやすいと…
季節の変わり目は本当に体調が崩れやすい。 それにプラスで更年期だから仕方ないよね。 昨日は良くても今日はダメとか、 ずっとダメ続きでこのまま抜けれないんじゃないかとか。 かと思えばジョギング続けて走れたり、 ハーフに初チャレンジしようと思って朝…
天気予報通り、雨降りの日曜日。 今日はランオフ予定なのでゆっくり過ごしてました。 金曜の仕事帰りに主人が寄って買ってきてくれたお刺身とお惣菜。 好摩にある、たかむら商店さんの3点セット。 何度かおじゃましているけれど、 本当にどれも美味しい。 お…
日差しが暖かい日曜日。 午前9時過ぎの朝 ストーブを点けなくても部屋は日差しで暖かくなってました。 半目のチー 笑 ぬくぬくしながらこのあとグルーミングが始まりました。 今日のお昼は、サッポロ一番。旨辛みそらーめん サンヨー サッポロ一番みそラーメ…
今日は日曜日。 連日、極寒が続く盛岡。 朝の最低気温も氷点下9℃。 カッチカッチに冷えて、寝ているときも顔だけ冷たくなってて起きることも 笑 (どんだけすきま風の家？) それでも猫たちは元気で。 少し明るくなった部屋に気付いて、 日曜日だからもっと寝…
今年に入ってから、 自分メンテは怠りなくちょっとご褒美で！をテーマに取り組んでおります 笑 ブルックスをよく会社でも購入しているんですが、 その流れで個人的にも購入しているものがあって。 shop.biotopia.jp ブルックスの仲間で、マルシェの方です。 …
2022年、初めてのジョギングはトレッドミルでした 本当はロードを走りたいんだけど、 さすがに雪が凄いので・・・ 雪の上を上手に走る人が羨ましい・・・ 私は無理だわなー。 なんせ昨年、何でもない道路ですっ転んで切り傷・擦り傷・打撲しちゃったのでね。…
昨年の暮れからかぎ針で編み物をしていますー 100均てホントに沢山の毛糸があるのね！ そしてそして、かぎ針も今や持ちやすいタイプになってるのね！ 結構驚きました 時代は進歩するわけですわ・・・ 毛糸は5種類買ってきて、飽きないように色を変えながら編…
久々の更新なんです。 自分でもびっくり。笑 さて、先週は連休もあって(私は無いけれど) 主人は有休をサンドして4連休しておりました。 ということで、夕飯は作ってもらったり外食もしたので楽ちんでした。レバニラとホルモン汁です。 レバニラの味付けって…
今月に入ってずっと身体の調子がいい。 このままずーっと、ずっとこうだといいのにね。 今日は12km走ってきた。 元気で調子がいいうちにと、 少しでも走れる身体作りしていきたいと思って、 せっせと毎日ジョギングしてたよ。 少しずつだけど距離を長く走れ…
萩の月は仙台銘菓だけど、どこでも買えるものねー。 ここは盛岡。笑 今日は月に一度の土曜休みで二連休中でした。 ということで、天気もいい、体の調子もいいので、 当然ながら走ってきました～。 今日は9km走ってきた。 けど本当は11kmの予定だった。 5km過…
のどかな日曜日を過ごしています・・・ 今日は、ずーっと朝から晩まで君たちの傍から離れないからね。 ゆっくり朝を迎えて、ゆっくり過ごして、 好きな時にご飯食べて過ごそう。。 昨日の16時30分に、私はワクチン接種1回目を受けてきました。 因みに、熱も…
オト(2歳)は昨日、ワクチン接種をしてきました。 体重は4.5kgで、1年前と変わらずでした。 体格は大きく見えるけど、たぶん毛の量のせいなんでしょうな、 それほど重いというわけではないのです。 ノルウェージャンフォレストは、ゆっくり成長してくというの…
更新が滞ってました。 書きたいことはこの一週間のうちで沢山あったんですけどね。 なにせ、急に暑い日が続いたせいで、体が一気に疲れてて。 最近では22時30分には寝る、絶対寝る！ そんな習慣が自分の中で芽生えております。 朝は4時00分起きね。 5時間30…
6月3日の朝のことです。 体調不良から少しだけ復活したので、 いつもどおりに4時に起きてジョギングしに行ったんです。 いつも光景ですね。(ここまでは) ・・・・・が。 いつも通る橋の上を走っていて、少しだけ坂道になりかけたときのことでした。 豪快に、…
なかなか更新できずにいましたー。 書きたいことは沢山あるのになー。 先日、主人が、こしあぶらを買ってきてくれたので、 天ぷらにして食べました♪ タラボ(タラの芽)より美味しいと言われてるけど、 んと、確か、 タラボが山菜の王様で、 こしあぶらが山菜…
今月7日からジョギングを再開して、 毎朝4時に起きて、 走り出す毎日。 天気が良くなる日の朝は、 こうして、素晴らしい朝の色を見ることができる 本当に気持ちがいい。 それに、雨が降る予報の日でも、 再開してからは雨の中を走ったことがまだない 走り終…
走ることを再開してみてつくづく感じるのが、 体が重いということ。 持久力はそれほど落ちてはいないものの、 体は重い・・・ そうね、そうよね、 確かに体重増えてるしなwww 2ヵ月ほどヘルニア治療の為に飲んでる薬の影響もあるんだろうけど、 (プレガバリ…
ジョギング、再開し始めています。 やっと、無理しないで走れることに嬉しさを感じています。 仕事が終わってから走るとなると、 夕飯のことも考えながら時間を気にして走らなきゃないので、 頑張って4時に起きて、朝に走ることを続けてみようかと思ってます…
パン好きな私。 2斤ずつ買うことが多いんだけど、 それを8枚の厚切りにしてトーストして食べるのが好き。 今朝はユニバースのホテルブレッド。 丁度パンの在庫が切れてしまったので買い物ついでに2斤で買った。 毎月通販で頼んでいる石鳥谷のパン屋さんは来…
天気や気候にも恵まれ、 なんとか3月は今のところ続けて走れている。 体重も1.5kgほど増えてしまってたので、 初めのうちは体が重くてしんどかったんだけど、 4日目あたりから感覚が戻ってきたようで、 今日5日目は、とりあえずまともに走れることができた。…
3月に入ったのを機に、 今月こそはと、ジョギングの目標を立てた。 2月は全く走れなかった(結局2回だけだった) 体調不良のせいだけでなく、仕事やトラブル続きの先月だったから時間もなかなかつくれなかったんだよね。 気持ちに余裕もなかった。 昨日、帰宅…
ジョギング用のマスク、買ってみた。 ROCKBROS(ロックブロス)フェイスカバー 冷感 ネックカバー uv 夏用 息苦しくない 耳かけヒモ付き 日焼け ランニング メンズ レディース(ブラック薄型) メディア: その他 今日届いたので、まだ使ってないけどね。 耳掛け…
私の中で吉高由里子ブームは継続中でして。 パラビで12月1日から配信が始まった「東京タラレバ娘」を見始めていますー。 www.ntv.co.jp (当時見てなかったんです) まぁ、吉高由里子ホント可愛いわー。 マンガ見てるみたいに可愛い。 それでいて色気もあるし…
ちょっと前なんですが、 いわて盛岡シティマラソン2020オンラインで、 ビックもりおかエール賞に当選しましてね。 こちらが届いてました ベアレンビール！ 私も飲める口だったら凄く良かったんだけどね！残念！笑 (主人行きですー) 正直、太っ腹だなーと思っ…
いわて盛岡シティマラソン オンライン 今日現在で66.64km 私の目標は100km 今月はあと13日、なんとか達成したいなー 日曜日は秋晴れでいい天気だったよ♪ 久々のロード。 7.83km走ってきた。 もう少し距離を伸ばしても良かったけど、 とりあえず5kmは超えたか…
今日もトレッドミルで走ったんだけど、 嫌でムカムカすることがあった後に走ったから、 いつもより少し早めのスピードで楽勝に走れた 笑 きっと私は単純なんだなー とっても分かりやすいくらいw そうそう、頑張って続けて走ってるのはいいんだけど、 体重が…
10月1日から始まった、いわて盛岡シティマラソンオンライン。 一ヵ月分の予定を組んで実行中。 今日はその休憩の日。 このまま予定通りに目標達成できるよう、モチベーションを保ちながらいきたい。 先日の日曜日はホントに走ってる人が多かった。 Twitterの…
この週末は土日連続で走ってきた。 なるべく早朝に走るようにしている。 街中を走るのはとても良い。 刺激があるから走ってて距離を感じない。 田んぼや山を見ながら走るのと違って、常に車が通っていて誰か人がいるから意識も違うんだろう。 見せたくて走っ…
