ジョギング、再開し始めています。 やっと、無理しないで走れることに嬉しさを感じています。 仕事が終わってから走るとなると、 夕飯のことも考えながら時間を気にして走らなきゃないので、 頑張って4時に起きて、朝に走ることを続けてみようかと思ってます…