１週間の雑記。2月5日～2月11日

2月5日

・鱈とたけのこの煮付け

・ウインナーサラダ

2月6日

・ほっけみりん

・たけのこ鯖缶煮

・サラダ

2月7日

・豚小間チーズ焼き

・ほうれん草おひたし

2月8日

・サバみりん

・豆腐

・アボカドトマト

・こんぶ？

2月9日

同業者での飲み会

飲み放題の日本酒リスト

なかなかのラインナップ

2月10日

・茶碗蒸しうどん

・焼きおにぎり

・ちくわ揚げ

主人にリクエストして作ってもらった茶碗蒸しうどん

これはね、私の中では思い出の料理なんだけど、

いつもその話をすると"いつまでその話するの?"みたいな感じを出されるので

不愉快！笑

2月11日

(画像無し)

・すみれ鍋

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今日は久々にウォーキングとランしてきました

右脚の痺れはまだ続いているのだけど、5km辺りですこし痛みが麻痺？してきたので、

ランに切り替えてみるものの…

2kmで断念

ペースもこの通り

無理はできない感じでした

なので諦めて、ウォーキングに切り替え

ラスト3kmを歩いて、合計10km

今日はどうしても10kmをこなしたかった

走れないもどかしさはストレスになってしまったけど、

それでも、いつでも走れるランニングスタイルで出たから気合は入ってたんだけどね

でも、続けることが大事

ウォーキングでも筋力つけないとな

腰からの痺れ、早く治ります様に