猫とたまこ。

猫、ねこ、ネコ。

マラソン

ランニング再開。

土曜日のランニング。 4.5kmだったけどね。 懐かしい場所を通って、色々思い出した・・・ たまにはこういう時間の使い方もいいね。 日曜日のランニング。 今度は逆方向に走ってみた。 ここの道は初めて通った。 普段、車でしか通らないところは新鮮そのもの…

久々に10km。

久々に10km走ってきた。 調べてみたらなんと10kmは3ヵ月ぶり 笑 そう、「啄木の里ふれあいマラソン」以来みたい・・・ 間は空くもののこれまでちょこちょこ6kmは走ってたけど、その流れで今日も初めはそのつもりでいたけど体の調子も良かったしそのまま10km…

どたばた先週末。

やっと一段落ついた今週末。 イベントやら試験やらマラソン大会などと続き、更にはアムのことも心配しながらだったから、どっと…どっと、これから疲れが来そう。 (アムはとりあえず今日は落ち着いてる) 週末は、あっぴリレーマラソンの打ち上げだった。 利久…

今年のエントリー終了&全完走。

※アムのことご心配いただき有難うございます。ずっとアム記録というのも辛いので、途中になってたマラソン関係をUPしたいと思います。 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 今シーズンのマラソンエントリー、無事に全部完走できて終了しました。 一応、まとめ。 5月12日 岩手山ろくフ…

私の下見は自分の下見(笑)

今日は仕事を終えた後に渋民へ向かった。 そう、来週の下見に。 9月1日は啄木の里ふれあいマラソン。 懲りずにまた10kmにエントリー。 んで、 下見とは言っても私の場合、コースではなく駐車場の方ね(笑) 指定先が5ヶ所ほどあるから、どこに停めたらいいか前…

アム記録8月20日、21日

【8月20日】 夕べは深夜に二階に上ってきたらしく、エサも食べて満足したみたい。 良かった。 今朝も、ちゅーるとカリカリ少々食べたので安心して会社に向かう。 夕飯時。 今日は少し調子が良いのかな。 動きは日に日にゆっくりになっていくけど、歩いてる姿…

ランナーも気を付ける。そしてアムのこと。

7日ぶりの更新になってしまったー。 書き留めておかないと、忘れてしまいそうなので、また画像と共に振り返るとする。 平日の夕方に走るときは、この子を気にしながら走っております。 だいぶ暑さにヤラれて元気なさげだけど、彼も(男?)頑張ってるんだと思い…

変われる。

毎日たっぷりの汗をかいて健康的に稼いでいる私。 強くなったなぁ、自分でもそう感じる。 更年期障害の症状は置いておいても、こんなに暑さに強くなれたのも昨年から頑張り続けているマラソンのお陰だよなとそう思ってる。 人は努力すれば変われるんだねぇ・…

焼走りの記録。

焼走りマラソン、10km、無事に完走してきました。 いや、いや、いや、マジで疲れたよー。 ということで、まずは忘れないうちに記録と感想を。 【スタート】 目標キロ5分のところに並んでスタート。 周りを見るとやっぱり男性が殆どなのね。 全体で女子は3割…

明日は、ぼっち参戦。

いよいよ明日は焼走りマラソン。 とりあえず完走目標で。 かなり厳しいコースでアップダウンが激しいようなので覚悟が必要。 60分切りは難しいかもしれないけど、それでも達成できたら嬉しいね。 まずは無理しない程度で頑張ってきます。 なんたって、ぼっち…

私の症状。

実は、昨日の6月22日は43歳の誕生日だったんですが、 昼過ぎあたりから体調を崩してしまい、早めに帰宅。 買い物に出かける気力もなく、とりあえず横になって寝てました。 目眩が酷くて、耳鳴りも何度か起きたりして、片頭痛の前兆みたいなモヤモヤした感じ…

ダイエットv.s筋肉(笑)

夕方走ってきた、4km。 高度のあるコースを敢えて選んで走る。 最近、仕事で外を回ってるときに走ってる人を見るとホント焦る(笑) ヤバいよ、ヤバイよ、私も練習しなきゃってなる。 走ってる人たち、皆、自分のペースでちゃんと走ってるんだよね。 (そんな風…

もうすぐで43歳なりますが。

毎日体重を測るようになって1年が過ぎました。 昨年の4月あたりは、168cm、58kg、体脂肪率24%でした。 おそらくこれ、人生で二番目の記録だと思います。 (高校時代は168cm、マックス61kgという体重計を見たことがあります) 因みに、…

暑さに鍛えていただこう。

暑くてホント、日本は大丈夫でしょうか。 まだ5月なのにね。 今朝は暑くなる前に走ってきましたー、10km 8時30分スタートにしたけど、帰ってくるころはもう暑かった・・・ 次の大会は7月7日の岩手山焼け走りマラソンなんだけど、 ここを走れたらもう、かなり…

チーとアムに見送られて、マラソン大会出場。

昨日のブログは、思うがままに書きました。 動揺が隠せなくて、ただただ泣くことしか出来ず。 思い出しては、考えては、また泣いて・・・ 私が泣いたって仕方がないことなんだけど、 受け止めるのに時間がかかって泣くしか出来ませんでした。 当然、眠れませ…

段取り8割。

連休長いな。(私は休みじゃないけど) 主人が10のつくやつで。 とりあえず来週の月曜日までは臨時習慣が続くから、バランス崩さない程度に適当にいかないとね。 ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ 今日は少し早く帰れたから、時間に余裕があったんだけど、外は雨だったし、ランニング…

髪をバッサリ気合いカット。

久々の青空のもと、走ってきた。 大会まであと2週間になった。 今日はなるべく信号で止まらないようにしながら、それでもやむを得ず4回止まってしまったけれど、それは給水ポイントと考えることにして前向きに(笑) 今日は調子が良かったのか、5kmあたりから…

友人がカッコよくて。

先日の日曜日に、友人のチームが出場する市内一周継走の応援に行ってきた。 実は私、こういうマラソンを生で見に行くのは初めてのこと。 この日は中学生、高校生、一般の各種目で走るリレーなんだけど、大会会場について観覧席に座ってグラウンドを眺めてい…

初めての10km。

昨日、人生で初めての10kmを走った。 本当は大会当日までとっておいて、感動で涙のゴール!をやりたかったのだけど(笑) 大会まであと4週間となったから、やっぱり走ってみたよ。 いやー、最後の8kmあたりからは脚がヨロヨロしてたった。 6分台に入りたくなか…

久々に外。

1ヶ月ぶりに外を走った日曜日。 前回外を走ったときは9kmだった。 ちょっと間が空いてしまったから、今日は4kmで抑えておいた。 風があるとキャップが飛びそうになるのが気になって集中力が切れるときがある。 あれなんとかならないのかな。 ニット帽にすれ…

エンジン。

畑の雪。 道路の雪は溶けても、畑に積もった雪は、ホントいつまでもなごり雪。←使い方合ってるのか?(笑) 春も足踏みしている盛岡。 やっと寒さも落ち着いて暖かくなり始めたと思ったらこのドカ雪。 今シーズンは雪が少なかった分、帳尻を合わせているかのよ…

20代に42歳が励まされた曲。

大会当日まで1ヶ月半を切ってしまいました。 大丈夫だろうか、全然練習できてないんだけど・・・ でも、とりあえず毎日15分ランニングマシンで続けてみることにした。 15分なら毎日でも負担は全く無いと思うから、 とりあえずいつもよりハードにしてみて持久…

テンション上がるやん。

ひと回り上の友人と久々に夕飯デート。 誘ってくれたのは彼女からだった。 なんでも、先日行われた東京マラソンのお土産を渡したいとのことで、会うだけでも楽しみなのに更に嬉しさが込み上げていた。 「これ着て走って(*^^*)」だって。 うれしーーーーーー…

5km超えの調子。

とても暖かい一日だった。 朝に洗濯したものが夕方には乾くというのも久々。 春は駆け足で来ているようだ。 マラソンしてきた。9km。 とりあえずパターン的にはいつもと変わらずで、5km超えから調子が出てくる感じ。 このパターンをもう少し短い距離の3km超…

彼女はランナー。

先日の東京マラソンに準エリートで出場した私の友人。 聞けばもう3年連続の出場というのを今年初めて知った。 能ある鷹は爪を隠すとはこういうことで、彼女は絶対自分から自慢するようなタイプではない。 当日の様子を私はテレビで見ていた。 雨模様の東京。…

エントリー済。

さて。RUNNETに登録して、5月の大会にエントリーしてしまいました。 もうこれで頑張るしかないですね、やりましょう、やるやる!! 種目は10kmにしました。 3kmもあったけど、ここはやっぱり10kmでしょう。 確実に走れるという自信はどこにもありませんが、…

走れたんだ、という目標。

「マラソン」と検索していると、なになに? アトピーの人もマラソンすると良いの? (私はアトピーではないけれど) いろんなことにマラソンは効果を発揮してるのねーと思うと、やっぱり嬉しくなる。 ☆ そうそう。 ここで先に報告しちゃおう。 私、5月のマラソン…

初めての5km。

焼肉で人気のお店、ブッチャー軒。 久々にランチで来店。 本当はガッツリ食べたかったんだけど、30分のランニング後だったので、食欲ナッシングw 私は冷麺だけにして、主人はランチセットでお肉も単品で注文。 冷麺だけでいいという私に少し不満気な主人の顔…

これは、どの暑さ?

(いつ見ても、逞しい脚だなおぃw) ☆ 上の画像とは別の話だけど、 最近、人から言われて嬉しいのが、 「痩せたね」にプラスして「綺麗になったね」です(笑) ありがとうございます!! 否定はしませんwwwガハハハ それはそうと、浮かれ上がってるワケでもなくてで…

続けていけそうなので買いました。

4日間のさんさ踊りが終了すると共に、盛岡の夏も一気に秋へ。 涼しい通り越して寒く感じる夜です・・・ まだ8月なったばかりなのにねぇ。 ☆ さて。いよいよランニングマシンが我が家に届いてしまいました(笑) いやー、ガチですねー私。 スポーツ店で見てから…