今月のランは一度の距離が左右してるため、
今日20日の時点で99km
私的には今月は150kmが目標なので、もしかして？達成できるかも！？
これは今朝のランです
後半の6kmは河川敷コースで、ノンストップ
ランナーさんも17人とすれ違い(数えていたw)、
そのうち女性が5人でした
日曜日ともなるとホント、ランナーさんが多くて嬉しい限りです
世の中コロナでマラソン大会離れしてる昨今ですけど
こうやって実際にすれ違ってみると安心します
日曜日のぼっち昼飯
サッポロ一番旨辛
パッケージの写真に玉子焼きのようなものが乗ってたので、真似して♪
旨辛がコクマイルドになって美味しかったです(*^^*)
まとめて夕飯シリーーーーズ♪
●ウインナーサラダ
定番しつつある
●ホタテとブロッコリーのガーリックバター炒め
これも定番なりつつある
●かぼちゃ煮
●生ハムサラダ
ポテサラは買ったもの
●骨取りサバみりん
骨取りは何でも旨いね、食べるのも楽 笑
●豆腐
豆腐は毎日でもいいよねホントは
●豚丼
牛丼から豚丼を久々に食べると旨く感じる 笑
買ったもの(主人が買ってきた)
●絹厚揚げ
ちょっと焼いて、チン
●鮭焼き
冷凍から解凍が上手にできなかったから変色してた
●かぶのみそ汁
甘くて美味しい
●カレー
我が家のカレールーはザ・カリーの辛口
●子持ち鮎の塩焼き
初めて子持ち鮎食べたけど美味しかった！
(主人が帰りにスーパーで見つけて買ってきた)
●鶏の唐揚げ
味付けが焼肉のたれだっので色付きが焦げ目になってもうた
●めかぶ＆キュウリ＆しらす
冷蔵庫内の消費
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
先週は、追い詰められる部分もあったり、
考え込むところもあったり、
日々ホント、生きるって大変だなって思いました 笑
早朝に出社して、日中は現場に出て、
帰宅してランして、急いで夕飯作って…
楽しくて幸せそうってリアルで言われたことがあります
(Twitter見てる方から)
いや。
違うよ、全然違いますよって言いたかったけど。
なんか、そのときちょっと複雑な気分になりましたね。
Twitterが全てではないよ 笑
