晩酌するようになって2週間くらいなるんだけど、 (復活の晩酌) 身体が良い方向に変わってきてるのが正直嬉しい 飲んでるのは赤ワインなんだけど、 (カベルネ・ソーヴィニョン) 肩凝りがなくなったのよね おそらく血行がよくなってるからだよね …偶然かもしれ…

「下書き」 意外と溜まっていて、読み返してみたら結構本音が多かった 笑 書いてみたものの公開するには気が引けるというか、 そういう日記も、あるある…ですよね？ そういえば、昔は… 毎日のように日記を決まった時間に書いてたな 特に、仕事に行く前のドト…

ランニング。 今日は雪降りだったけど、それほど冷えなかったので(と言っても－2℃だけど) 楽に走ってきました。 8時50分スタート 11.08km 1時間4分18秒 ペース5分48秒 途中から雪がチラチラ…でした。 走ってるときって、意外と考えがまとまる気がします よく…

昨日の日記、少し感情的になってしまってました。 ご心配かけちゃった。 でも、書けて少し落ち着いたところもあったけど、 吐き出せてよかったのだと思います。 とりあえず、 解決しました。 やっぱり、ちゃんと気持ちを伝えるって大事だと思いました。 いつ…

夜中の1時過ぎ 目が覚めて 込み上げてくるものに耐えきれず 声を出して泣いてしまいました 眠れた？もうすぐ朝？そう思って暗がりの時計を見ても まだ1時でした 私の夜はこんな感じでこれから続いてくんでしょうか また思い出しては込み上げて泣いてしまうん…

自分でも分かるんです、 どうしてこう、気分の浮き沈みって起きてしまうんだろうって 昨日までは何とも思ってなかったことが、 今日はすごく気になって不快に感じてしまったり 人が頑張ってる姿見るのが受け入れれない日もあったり、 全てにおいて放っててほ…

雪は降って積もって、すぐ溶けて…の繰り返しです 暖かい地方、関東・関西の方々の気候の様子を見てると本当に羨ましいかぎり 雪が無い、道路が快適、 それだけでもいいから盛岡も早くそうなってほしい… 来週あたりから全国的に暖かくなるみたいだけど、 雪に…

全国的に雪が降った週末… 盛岡もドカドカ雪が降りまして… 除雪機通った後です… キレイすぎるくらいスパっと除雪… ワケあって、てくてく歩いて現場まで… まぁ、歩き慣れた場所なので、景色も良いし、苦にはならないかな とは言うものの、 今朝は6時30分から会…

気分を落ち込ませないように、なるべく平常に保ち、 いざという時にちゃんとスタートダッシュができるように 心の栄養、 癒しの補充、 安らぎの食べ物、 可愛い猫たち、、、 今の精神力は、過去の学びから 私も苦労して悩んだ時期あった それが今、また、試…

経営者って、本当は一番難しいのかもしれない。 と言ったらきっと、いや、雇われ側の方が一番難しいって、と、 …そうなるわな。 どっちが正しいなんてない。 それぞれの立場と立ち位置での思いなのだから、 それを難しいと感じることは真剣に向き合ってる証…

まぁ、具体的には書けないけど、 私の心情を、覚書として記しておくかな。 娘さんにとっても、たった１人の父親。 主人にとっても、血を分けた娘には代わり無い、わけで。 そこは、理解してるつもり。 十分にね。 娘さんは全く主人の記憶が無い、幼い頃に離…

まぁ、ちょっと自分への覚書。 今の主人と出会って12年、結婚して11年(再婚同士) もう、12年も一緒にいるんだから、そろそろドンと構えて当然だよなって。 何をそんなに"あのとき"悩んだんだろって、 今は思えるようになったんだけど… 結婚当初、私は、 主人…

今週は、ちょっといろいろありました… 久々に、動揺して、いろいろ考えてしまったけど、 今の自分はちゃんと大人になれてるな、って気付けた日でした。 昔の頃だったら、 もっと自分に弱くなって自分をかき回していたかもしれななって。 でも、止めることが…

正月早々、、、仕事始めの朝。 部屋に入ってストーブ点けたら給油メロディー… 猫も一緒にお知らせしてくれました 笑 今年、というか、昨年の自分へのご褒美として、 新年に新しいシューズを購入しました♪ Onがちょうどセールをしていたので、 前シーズンもの…

今週は盛岡も、しっかりと雪が降り始めまして… いよいよ冬ね、という感じです。 暖かい日々が続いていたので今年の冬はもしかして年内雪降らない？なんて思ってたけど、 そんなわけもなく・・・ まぁ、何が一番億劫かって、雪掻き作業です これが無きゃいく…

今月のランは一度の距離が左右してるため、 今日20日の時点で99km 私的には今月は150kmが目標なので、もしかして？達成できるかも！？ これは今朝のランです 後半の6kmは河川敷コースで、ノンストップ ランナーさんも17人とすれ違い(数えていたw)、 そのうち…

先日の日曜、久々に親友とランチしてきた 2時間という限られた時間だったけど、 いろいろ話せたことが何よりも身体によかったのかもしれない 笑 息抜きって大事ね～ ってことで、 まぁ、話の内容は7割が親友の話(愚痴話)を聞く時間だったんだけども それでも…

ヤクルトお姉さんからまとめ買いしたタフマン♪ つば九郎ラベルは限定らしく、可愛かったのでつい 高麗人参をしっかり感じるドリンクなのね～(初めて飲んだタフマン) 本当に冬は来るのか？というくらい暖かいですよね、最近 こういう時期にも小春日和って言う…

今ちょっと、いろんな細かなことが重なって起きていて、 自分でも何を優先に考えたらいいか迷ったままになってます。 今日は主人に話を聞いてもらおうと思ったんだけど、 結局、話さなかった。 それはたぶん、自分でも答えが見つかってないからだろうな。 人…

最低でも平日で9km、 そう決めて先週から走り続けています これがまた、自分との戦いで、 決して好んで走り出してるわけではありません 笑 まだ2kmか…から始まり、 3kmで今日は調子悪い？と何かの理由を見つけ出し、 やっと4kmかと思って5kmに進むと脚が軽く…

4月になってみるとやっぱり気持ちも切り替われるものなんですね 予約してた美容室、行ってきました。 2ヵ月前に緩めのパーマをかけてたのだけど、 それもいい感じでまだ残ってるので調子がいいです カラーはグリーン系のアッシュ。 アッシュって落ちやすいと…

昨日の今日なので、 今日はしっかり、自分を甘やかしちゃおうと思いました 笑 たまにはこういうリカバリーな日もあっていいんだよ。 というか、久々だな。 今日は月末だったので事務全般の一日だったけど、 結局午後、少しだけ現場に出て稼働。 でも、そのパ…

さぁ、記事を書こう。 今日は記しておいた方がいい。 今日、すっごく我慢してきたことがあって、 最後までグッと堪えて通してきたんだけど、 ちょっと今日は限界ギリギリ一歩手前くらいまできてたので、 主人に話を聞いてもらった・・・ そしたら、すっごく…

心配事や考え事、ちょっとした悩み事、 いろいろあったこの一週間でした。 気持ち切り替えたくていろいろ変えてみたけど、 一番心地よく感じたのは、 猫をギュッと抱っこすることだったかな 笑 (猫さまたちは突然されて嫌だったかもしれないけど) そうそう。…

価値観の違いという括りなのか、 意見の相違という括りなのか。 はたまた、そういうことで片付けていいのかどうなのか。 あー、やだやだ。 こんなこと本当は考えたくないし、 こんなことに時間費やしたくないなって思うんだけど、 人それぞれだから、で片付…

週５で通るここの場所なんですが、 先日から木の伐採を始めていまして・・・ なんだか、寂しいです。 でもきっと、大きくなりすぎたから伐採するんでしょうし、仕方ないですね。 元は、こんな木でした。 結構大きいんです。 いつも車の中から眺めるの、なん…

「そんな日も、ある」 「こんな日も、ある」 そう自分に言い聞かせて気持ちを切り替えようとしたけど、 雪が降り積もる中を傘さしながら集金の帰り道、 「私は何をやってるんだろう、 何をするために生きてるんだろう」ってマジで考え始めちゃって。 しだい…

昨日は健康診断だった。 朝8時に受付して終了は9時。 今までで一番早く終われたかも。 社会保険が管轄の施設で毎年健診しているのだけど、 コロナ禍もあってか昨年より更にスムーズな体制になっていて、 安心して受けてこれた。 帰りに朝マック♪ 身長は年々…

少し深呼吸した方がいいかな、 そう自分に言い聞かせて。 私だけじゃない、 皆が平等に同じ条件で状況下にいるわけだからね。 そこでどう過ごしていくかが大事なこと。 でも、 こうなってしまったらどうしよう、とか、 悪いことばかりを考えてしまう癖がまた…

毎日、毎日、増え続けることが当たり前になってますね。 もう、なんというか、 全然驚かないというか、そんな感じです。 正直、岩手の盛岡からしたら、 東京の方たちはほぼ全員一度は感染してしまったんじゃないか？と思ってしまうほどです。 桁が違いますか…