体調の話です。
ついこの前、生理来たばかりだしそんなわけないよなーと、
そうは思ってたけど。
でも甘いものが食べたくなったり食欲があったり、
ちょっと胸が張って痛かったりしたので、
まさかねー、と思ってたら、
・・・１７日で生理来ちゃって。
あー、さすがにこの周期は初めてだわ。
ま、明日もちょっと様子見しますがね。
これが生理というのかどうなのかはちゃんと観察しなきゃだな。
別な病気もあり得るわけだし。
どおりで今日、
朝から頭痛するし(片頭痛じゃない方の)、
肩凝りは酷いし、
首が痛くて曲げれなくなったし、
フラフラしたりもあったわけだ。
結局、薬は3種類飲んでやっと午後には落ち着いた感じだった。
夕方には走れそうな？感じもあったけど、
昨日8km走ったし今日はお休みにしよ！と止めておいてよかったよ。
数日前から当帰芍薬散の服用を再開してたけど、
ちゃんと忘れずこれからは飲み続けなきゃな。
あー。
せっかく走れる身体になってきたのにな。
更年期には敵わないや。
最近、走る前に食べてるもの。
↓
少しだけ小腹に入れて走ってます。
私にとってチョコは必須かなー。
片頭痛持ちさんは本当はダメなんだけどねwww
