1ヶ月ぶりに外を走った日曜日。 前回外を走ったときは9kmだった。 ちょっと間が空いてしまったから、今日は4kmで抑えておいた。 風があるとキャップが飛びそうになるのが気になって集中力が切れるときがある。 あれなんとかならないのかな。 ニット帽にすれ…

畑の雪。 道路の雪は溶けても、畑に積もった雪は、ホントいつまでもなごり雪。←使い方合ってるのか？(笑) 春も足踏みしている盛岡。 やっと寒さも落ち着いて暖かくなり始めたと思ったらこのドカ雪。 今シーズンは雪が少なかった分、帳尻を合わせているかのよ…

大会当日まで1ヶ月半を切ってしまいました。 大丈夫だろうか、全然練習できてないんだけど・・・ でも、とりあえず毎日15分ランニングマシンで続けてみることにした。 15分なら毎日でも負担は全く無いと思うから、 とりあえずいつもよりハードにしてみて持久…

ひと回り上の友人と久々に夕飯デート。 誘ってくれたのは彼女からだった。 なんでも、先日行われた東京マラソンのお土産を渡したいとのことで、会うだけでも楽しみなのに更に嬉しさが込み上げていた。 「これ着て走って(*^^*)」だって。 うれしーーーーーー…

とても暖かい一日だった。 朝に洗濯したものが夕方には乾くというのも久々。 春は駆け足で来ているようだ。 マラソンしてきた。9km。 とりあえずパターン的にはいつもと変わらずで、5km超えから調子が出てくる感じ。 このパターンをもう少し短い距離の3km超…

先日の東京マラソンに準エリートで出場した私の友人。 聞けばもう3年連続の出場というのを今年初めて知った。 能ある鷹は爪を隠すとはこういうことで、彼女は絶対自分から自慢するようなタイプではない。 当日の様子を私はテレビで見ていた。 雨模様の東京。…

さて。RUNNETに登録して、5月の大会にエントリーしてしまいました。 もうこれで頑張るしかないですね、やりましょう、やるやる！！ 種目は10kmにしました。 3kmもあったけど、ここはやっぱり10kmでしょう。 確実に走れるという自信はどこにもありませんが、…

「マラソン」と検索していると、なになに? アトピーの人もマラソンすると良いの? (私はアトピーではないけれど) いろんなことにマラソンは効果を発揮してるのねーと思うと、やっぱり嬉しくなる。 ☆ そうそう。 ここで先に報告しちゃおう。 私、5月のマラソン…

焼肉で人気のお店、ブッチャー軒。 久々にランチで来店。 本当はガッツリ食べたかったんだけど、30分のランニング後だったので、食欲ナッシングw 私は冷麺だけにして、主人はランチセットでお肉も単品で注文。 冷麺だけでいいという私に少し不満気な主人の顔…

(いつ見ても、逞しい脚だなおぃw) ☆ 上の画像とは別の話だけど、 最近、人から言われて嬉しいのが、 「痩せたね」にプラスして「綺麗になったね」です(笑) ありがとうございます！！ 否定はしませんwwwｶﾞﾊﾊﾊ それはそうと、浮かれ上がってるワケでもなくてで…

4日間のさんさ踊りが終了すると共に、盛岡の夏も一気に秋へ。 涼しい通り越して寒く感じる夜です・・・ まだ8月なったばかりなのにねぇ。 ☆ さて。いよいよランニングマシンが我が家に届いてしまいました(笑) いやー、ガチですねー私。 スポーツ店で見てから…

ここからの眺め、けっこう好きで。 カメラ撮ってる後ろは山なんだけど、ここに立つと冷たくて涼しい風をすぅーっと浴びることが出来るんだよね。 自然を感じれるザ・山 ! って感じ(笑) ここの場所は走らなきゃ気付けなかったことだから嬉しい。 名付けて秘密…

サンサンと照りつける太陽。 最近、空を見上げると、暑いなーと思いつつも自然と笑うようになってきてまして、 その笑ってる姿をつい先日、社員に見られてしまい「今、どこ見て笑ってたんですか?」と確認されることがありました(笑) きっと異様な感じだった…

「運動は神」、なのかー。 とあるブログに出会って読んだ言葉。 私もそう思える瞬間がくるのかな? いやそんな甘くないか… ☆ 「今まで走ったことなかった人がトレーニングして10km走れるようになったという、ラジオパーソナリティーの人がいるよ」 そう教えら…

マラソンを始めるにあたって、まず少し体重を落としてからの方がいいよなと思い始めたのが4月。 初めは運動無しで一日の食事だけで改善を試みるも、1キロ弱減ったかと思えば生理前になって元通りという(笑)、 そりゃそうです、簡単なワケありません。 結果が…

前日に保存しておいた日記。 削除するつもりでいたけど、読み返してみたら(私自身が)面白かったので、挙げようと思います。(笑) 言葉悪かったりしますので、気分悪くなった方はスルーでお願いします。 【以下、保存文】 あーもう、ここで愚痴っちゃお！ なん…

マラソンネタばかりの連投！ 今日もいかせていただきます(笑) ☆ 私の愛するシューズちゃん。 汗で臭そうなので除菌して乾かしてます(笑) アクティビティも今日で17日目になります。 正直、ここまで続くとは自分でも思ってませんでした。 やる気は満々にある…

7月に入りましたね。 もう、こちらも梅雨明けしてもいいような晴天です。 30℃超えのアスファルトを走るのは本当に過酷です。 こんなことするのも初体験。 これも、慣れないとねー。 マラソン大会当日も10時スタート14時までだから、暑さ真っ盛り中に走らなき…

ウォーキングからジョギングに移行して4日目。 体が日に日に変わっていくのが分かる。 まず、背中が変わったのがわかる。 なんというか、丸みが無くなってる(笑) 次にウエスト。 一昔前のくびれが久々にお目見え(笑) このままだと一気に7年前の体型と体重に…

体がとても調子いい。 運動を始めたタイミングがとても良かったんだろうな。 9月のマラソン出場に向けての練習を始めて2週間が経った。 正直、ここまで出来ると思ってなかったから、練習はずっと続けていける自信はできた。 あとは努力して、努力して、達成…

スポーツ店に行って、店員さんに「完全素人で初めて走ります宜しくお願いしますっ」と説明してシューズを選んできました。 私、今までずっと24.5センチだと思ってましたが立派に25.0センチでした(笑) どおりでキツいなーと思い続けてたんですよねー… 「初心…

ウォーキング、アクティビティ3日目。 とりあえず難なく続けていけそうです(笑) この先も3日坊主にはならないようなのでホッとしてます。 当面、距離は3キロにすることにしました。 昼休みを利用してなので、30分間が限度。 今日はスタートからゴールまで26…

先週はバタバタと忙しくしてまして。 週半ばに講習会、週末はイベントと頭も体も神経も使った一週間でした。 上の画像は、土曜日に行われたイベント後のひととき。 爽やかな風が疲れを癒してくれて、間からたまに見え隠れする太陽も優しい日差しで包んでくれ…