1週間の雑記。11月21日～11月30日

１週間どころではないですね、

一気に更新していきます

まとめて夕飯シリーーーーズ♪

11月21日

・シャリアピン焼き(無印良品)

・サラダ

・豆腐プリン(福岡豆腐店)

無印良品万歳

11月22日

・鱈フライ

・めかぶ和え

・玉子スープ

・納豆

生協で売ってた鱈フライの冷凍…

生協だからって全部が旨いとは限らないってこと久々に感じた　笑

11月23日

・ほたてバター醤油やきそば

・サラダ

・玉子焼き

季節限定の味の焼きそばはつい買いがち　美味しかったよ♪

11月24日

外食

近所で焼肉

11月25日

・キーマカレー

・サラダ

無印良品万歳！

11月26日

・山頭火ラーメン鍋

手抜きさせてもらった…

実は体調がずーーーっと悪い

11月27日

・厚揚げ野菜炒め

・ブロッコリーツナサラダ

・めかぶ大根おろし

野菜を食べたかった日だったな、とにかく

11月28日

・めだい西京焼き

・イカブロッコリーマヨ

・ポテトケチャップ和え

魚だけだと物足りないってときあるよね

11月29日

・野菜炒め
・ブロッコリーサラダ

・豆腐

この日はだいぶお疲れ気味の日

11月30日

・白身魚チーズフライ

・サラダ

・トマたま

ただ焼くだけの白身魚チーズフライだったけどイマイチだったなー

◇　◇　◇　◇　◇

実は3週間ほど前から動悸が酷く、気分も落ち込みやすくなっていて、

自分でも気持ちが悪いくらい「変だな」と感じてまして

それで、かかりつけのいつもの病院で先生に話したら、

お薬を試しに飲んでみることになりましてね、２週間。

そしたら、だいぶ楽になりまして。

ということで先日追加で1ヵ月分いただいてきたところです

先生曰く、

「あのね？なんでも、更年期だからじゃないかとか決めつけるのはダメだよ」と。

「ストレスは、ストレスとしてちゃんと認めないと」と。

先生にそう言ってもらえて、ちょっと楽になったかな。正直。

更年期じゃない気がするもの。