昨日、人生で初めての10kmを走った。
本当は大会当日までとっておいて、感動で涙のゴール！をやりたかったのだけど(笑)
大会まであと4週間となったから、やっぱり走ってみたよ。
いやー、最後の8kmあたりからは脚がヨロヨロしてたった。
6分台に入りたくなかったんだけど、やっぱりしんどかった7～8kmで入ってしまったよね。
こうして見ると、ホント自分の弱点が分かるね。
やむを得ず信号で止まるのが4回、折り返し地点で止まったのが1回だったけど、なんとか60分切りは出来たから自分の中では良しとした！
大会当日は止まることは無いようにしたいけど、給水地点も4箇所あるみたいだから、どこで止まるか考えなきゃな。
(…1回は止まりたいんだな。ホントはペース崩すからダメなんだろうけど)
ま、頑張ってみる(笑)
そうそう、先週あたりから気になり始めた体脂肪率ね。
今朝計ったら、先週から0.1減ってたよ(笑)
ま、どうせだったら健康思考でいきたいよね。
体重は減ろうが増えようが気にならないんだけど、さすがにサイズがどんどんダウンしていて、今はパンツがブカブカになってしまった。
体型的には結婚前(正しくは再婚前)に戻った感じ。
再婚して幸せ太り&不妊治療太りしたからね。
因みに1年前の体重から6kg減ったよ。
タバコ吸ってた頃より減ったかな。
(タバコ辞めて8年目)
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
日曜日の朝。
美味しい珈琲淹れてゆっくり飲む。
Twitter見ながらゆっくりする。
洗濯機が終了するのを待ってる時間。
