私としたことが、遅ればせながら先日購入。
ちゃんとストアから買ったよ ! !
割引なってるアマゾンじゃないよ、ふなっしー(笑)
ロック・メタル系のアルバム。
なかなかよろしい ! !
中でも、「ナントカナルシングの2018ver.」なんか、どハマりなんだけどすんばらしいね♪ なんかこれ聴くと、ふなっしーと同年代って感じちゃうw
こういうの好きだよねー、みたいなのが分かるから共感できて嬉しい。
そしてもう一つ、「ビニール」は初めて聴いたとき、涙がウルッと出てきたった。
この曲を作った由来を先に知った上で聴いたからだよね。
ビニールってそういう意味だったのか・・・と思うと切ないけれど、
あるかもしれない現実をふなっしーは自分で表現してる、それを前向きに表現してる。
改めて凄いやっちゃ、思う。
・・・・・ということで(笑)
あ、私、大のふなっしー好きで、ファンクラブも入ってるんですわっ。
今日は、オタクネタの日記。
たまにはこういうのも(*^^*)
見つめる先は何ですか？
夜になるとたまにへばり付く蛙さん待ち(笑)
毎晩、お疲れさまです(^_^;)
☆
今日ラジオ聴いててちょっと思ったんだけど・・・
私の好きなパーソナリティーさん、あれかな、あまり自分の話を他人から振られるの苦手な方なのかもな。
タイミングを見計らって自分のことを話す時期ってあるよね。
それ、私がフライングしちゃったっぽい。
なんか初め、ちょっと困ったように答えてたぽかった・・・
私の気にし過ぎかな？(^_^;)
もっと喜んでくれると思ってたんだけど、違ったみたい。
でもラジオって声だけで伝わるし、表情を想像するのも自由になる分、毎回聴いてると微妙な変化にも気付くものなんだよね。
私も過去にパーソナリティー5年やってたことあるから、気付かないところで同じように思われてたことあったのかもしれないな(^_^;)
☆
先日の土曜日。
こちら助手さん。
私がテクテク走ってる後ろから、自転車で付き合ってくれた主人。
暑いところ申し訳ないねぇ・・・
でも、タイム良かったからまた宜しくね ! (笑)
「運動は神」、なのかー。
とあるブログに出会って読んだ言葉。
私もそう思える瞬間がくるのかな?
いやそんな甘くないか…
☆
「今まで走ったことなかった人がトレーニングして10km走れるようになったという、ラジオパーソナリティーの人がいるよ」
そう教えられて、ググってみたら、私と同い年の村井さんという方だった。
なんと、今年1月からジムでトレーニング始めて、7月の焼走りマラソン10kmに出て完走しているではないかっ ! !
半年で10km走れるようになったのか…凄すぎるー。
でもなんか、同い年で頑張ってる人がいるって知ると凄く励みになるし、私も頑張ればできそう ! と思えて自信が付くわー。
「42歳から始めたんだから大目に見て欲しい」
これ結構、言い訳に使おうとしてたけど、使っちゃダメかもね(笑)
努力の積み重ねは年齢関係ないんだなと思ったし、私でも大丈夫なんだと。
そうそう、その焼走りマラソンのHP見たら、なななんと、私の友人が総合女子で第4位に入ってるではないかっ ! !
これまた凄い。
これは私も来年エントリーできるよう目指さねばなりませんな ! ! (笑)
いや、笑いごとでもなくガチ。
最早、9月のあっぴリレーマラソンよりも、目標は一年後の焼走りマラソンにした方がいいのかもしれない。
というか、ここだけの話、今回出るチームのメンバー内では温度差があってね。
9人中、やる気無しが2人いて(笑)、それが年齢上からワン、ツーの二人。
嫌々ながら走るなら出なくていいのにね、逆に恥ずかしくないのかな。
私こういう人すんごい嫌いw
☆
毎日暑いけど、頑張ってこうな！
ヒャッハー！！(笑)
これは先週末の空、そしてお話。
お天気よいよーい♪
外は灼熱のアヂィアヂィ気温だけどね。
この日は法事で主人の実家へ。
滅多に土曜休みではない私だったので(休みをとった)、法事終わったあと時間があるからと、主人からリクエストがあり、滝沢市にある運動公園に行ってきた。
スゲー暑いのに、徒歩で一周してきたよ(笑)
もう少し早い時期に来てたらバラが見れたみたい。もう終わりに近くて暑さでバラもだれてた(笑)
綺麗ね☆
アップでパチリ♪
真っ白の紫陽花もなかなか純で、汚れてない感じでいいわね(笑)
そしてここ！
主人はここが目的だったみたい。
ここを通ってみたかったんだって。
まぁ回りは子供だらけだったけどな・・・(苦笑)
ちょっと濁ってたけどまぁまぁ涼しげ(笑)
野球場～。
中では家族っぽい？チームが試合してたよ。
しかし滝沢市、お金あるよねー。
驚いたわ・・・
(盛岡も頑張ってほしいわー。あ、盛岡は土地が難しいのか…)
元役場のあの裏が、こんな運動公園になってるとは想像できなかったし、素晴らしいなって思った。
「だったらここで走ったら？」と主人に言われたけども(笑)
まぁ、わざわざ来てまで走る場所じゃないよね。盛岡市民ですから私。
おまけ☆
八幡平市の、むら重で。
私は担々麺、主人は冷やし中華。
暑い日に熱くて辛いのわざわざ選んだけど、違うのにすればよかった…
挽き肉が入ってない担々麺初めてだった。これだとキムチラーメンかなぁ？って思った次第。
マラソンを始めるにあたって、まず少し体重を落としてからの方がいいよなと思い始めたのが4月。
初めは運動無しで一日の食事だけで改善を試みるも、1キロ弱減ったかと思えば生理前になって元通りという(笑)、
そりゃそうです、簡単なワケありません。
結果が出なかった、そんな4月を過ごしたメニューがこちら。
↓
【朝～午前中】きなこヨーグルト、パン、ミルミルミチル、コーヒー2杯
【昼】お弁当(ご飯に味噌漬けなどを乗せただけのシンプルなもの)
【夜】ご飯抜きのおかずのみ
【間食】チョコ(カカオ70%など)2個くらい
そして5月のGW明けから朝パンを辞めてこちらのメニューに。
結果、1キロ減程度であまり変わらず。
↓
【朝～午前中】ヨーグルト(ジャムのせ)、チアシード入りスムージー、コーヒー2杯
【昼】お弁当(4月と同じ)
【夜】ご飯抜きのおかずのみ
【間食】チョコ(カカオ70%など)2個くらい
そして、いよいよトレーニング開始の6月メニューがこちら。
トレーニング2週間目からランニングに入ったあたりから体重がどんどん落ちていきます。
↓
【朝～午前中】ヨーグルト(ジャムのせ)、カロリーメイト2本、コーヒー2杯
【昼】チアシード10g入れた飲み物200cc、パン1枚、味噌汁
【夜】ご飯抜きおかずのみ
↑主人も健康診断ダイエット開始したのでおかずもヘルシーに
【間食】無し
もうね、別に公開してもいいんで載せますが、
168cm、4月当初の体重58kgでした。
これが今現在、マラソン始めたら1.5ヶ月で55kgになりました。
リバウンドなし。
(まぁリバウンドする暇も無いですよ、マラソンやってるんですからw)
そして、食べても増えなくなりました。
目標は、再婚前のまだタバコ吸ってた時代の体重53kg。
そう。再婚して直ぐタバコ辞めて5kg太りましたのでね。
これでもお腹まわりに浮き輪が出来たことは隠せても、二の腕を出すと「太った?」と言わんばかりに、知人から明らかに目線が行くのを感じておりました(笑)
出来れば健康的に筋肉つけて元の体重と体型に戻りたい。
とりあえずお尻と太腿は以前の頃に戻りましたが(パンツ履いて分かる)、
お腹はなかなか難しいですねー、一度ついたらホント消えないもんなんですね。
パンツに腹がチョコンと乗るのが無くなれば完璧ですね、そしたらへそ出せます(笑)
まぁ、昨年あたりから体型は気にしていたことだったので、これをキッカケにいい習慣ができて良かったんだと思う。
マラソンに出るということもなければ今も何も変わらずだったと思うし。
そしてやっぱり汗をかくのが一番なんだと実感。
ホットヨガが効果的なのもすごく分かる。(やってないけどw)
過去に筋トレだけで痩せようとしたけど、3日坊主ならず2日で終わった記録があります(笑)
☆
週末は主人の実家で法事があったので、帰りにちょっと寄ってきました。 
9月に行われるマラソン会場のコース下見(笑)
まぁ、どちらかというとファミリー向けのマラソンリレー大会なんだけど、こういう大会出ること自体初めてだから、念には念を…
9月上旬はまだ暑いよね…
それまでにスタミナもつくといいな。
がんばるぞーぃ。
前日に保存しておいた日記。
削除するつもりでいたけど、読み返してみたら(私自身が)面白かったので、挙げようと思います。(笑)
言葉悪かったりしますので、気分悪くなった方はスルーでお願いします。
【以下、保存文】
あーもう、ここで愚痴っちゃお！
なんでさ、人が頑張ってるときにダメ出ししたりするかね。
一緒に同じことやって頑張ってる仲間から言われるなら全然OKだけどさ、自分はやりもしないのに口だけあーしろこーしろって、うるさいっつの！
もうね、びっくりすること言われたんだよ…
私的には、すごいよねだから私も頑張ろうと思う！という意味合いで、そいつに話したことだったんだけど…
それは、私には12歳年上の尊敬する女性の友人がいて、その人は今も現役でマラソン大会に出てる人で、順位も常に上位で新聞に名前が載ったりする人なんだけど、
その友人の今の現役タイムを教えたら、
(↑因みに、5km20分)
そいつは凄いねも何もなく、一瞬考えて、
「私は3km10分で走ってた！」
「その歳(54歳)にしたら早い方なんじゃない？」
と言ってきたのでマジで頭叩いてやりたかった(笑)
お前のその3km10分は今から30年前の話、つまり高校時代の話だろ？
その歳にしたら早い方なんじゃない？ってさ、どっから比べて物事話してんだ？
じゃーお前、今すぐ3km10分で走ってみろや！
なんなん？
(イライラ)
しかも、「走ってきた人と、走ってこなかった人は違って当然だよ」だと。
今度は私を攻めてくるのかっ！わかっとるわ！(笑)
だから私は人の何倍も努力しなきゃないって常に口にしてほぼ毎日頑張ってんのにさ、
「一気には無理だよ、だからコツコツ頑張らないと」だと。
もー！今のお前にいっちばん言われたくないわ！！(笑)
本番の3ヶ月前から練習始めて今1ヶ月目の私。
そりゃ思うように成果がでないのも仕方ないと自分で理解してるけど、
42歳からマラソン始めたんだぜ？ それまで高校以来走ったこと無かったんだぜ？
普段、歩くのもしんどいとか、暑くてしかめっ面してるような人に、30年前の3km10分自慢されても、ちょっとこの人なに言ってるかわかんないですー！
【↑以上、保存文でした】
まあ、このイライラは夕方トレーニングした後に、はれましたけどね(笑)
ガッツリ3km走ってやったわ！
18分だったけどな！(笑)
ペースは6分だよ！
文句言いたいやつには言わせておけ。
スルー、スルー！
的はずれなアドバイスほど一番イラナイ！(笑)
夕焼けが綺麗な日でした。
☆
完全素人だけど、畑をやっていて。
今年は初めてカボチャを植えてみたのだけど、
こうして初めて出来たのを見ると、やっぱり嬉しい・・・
こっちは生まれたて♪ 可愛いねー。
本当は、カボチャの下に藁などを敷くのが痛めなくていいのは知っているけれど、
とりあえずカボチャは逞しく育つものだと思ってるのでこのままいきます(笑)
こちらはジャガイモ3種。
微妙に葉っぱや、花の色がそれぞれ違うのも面白い。
そういえば、向かいのご主人から(私の父親クラス)、「ジャガイモの花は咲いたら摘んだ方がいい。その分、実に栄養がいくって良く言うよ」と教えられたのは昨年だけど・・・今年はこのまま摘まないつもり(笑)
だってさ、どこの畑見ても、花を摘んでるジャガイモ見たことないよ?
ご主人の言ってることは分かる気がするけど、私は一般的に周りと合わせたい派なんでね(笑)
こちらは枝豆～♪
手前は別の品種。
あとはいつもの品種。いつものってw
ウチの枝豆は9月収穫で少し遅めの品種なんだけど、実が大きくてとっても香ばしい香りがする枝豆で、一度あげた人からは来年も欲しいと言われるほど大好評の枝豆なのです。
豆豆しいっていうのかな、ホント、豆を食べてるって感じ。
今年は新しい人にもお裾分けしたいなぁ・・・
9月まではまだ2ヶ月あるけど、ゆっくりじっくり育っておくれー♪
☆
今週はあっという間に過ぎそうだな。
週末まで予定びっちりー。
忙しいけどトレーニングは欠かさず決められた日に実行中です。
さてと、体壊さないように、丈夫になるように、楽しく続けよっと。
