おはようの朝の図。
今朝は、昨日焼いたスコーンと共に大好きな珈琲を淹れた。
このスコーンは、あんこを混ぜたもの。
六月の鹿さんで出してるスコーンがとても美味しかったので、いつか自分でもあんこ入れて作ってみたかったんだ。
まぁまぁよく出来たみたい。
主人も進んで食べてたよ(笑)
☆
今日は友人の誕生日だったからメールしたんだけど、返事無し(笑)
ウチらもいろいろあったからもういいじゃんってところなのかもな。
確かに。正直そんな気もするな。
私も迷ったんだけどね、でも誕生日だしなと思ったまでだけどさ。
まぁ、これでよかったのかもね。
こういう雰囲気のときは私で最後にすることが一番いいんだよ。
少しここらへんで息抜きというか、ちょっと手立てを打たないとな。
最近なかなかスカッともスキッともしないのよ。
なんとか自分の中だけでこの嫌な環境を大破したい。
そこで、書くことでストレスを発散したり消化したりする方法、私には昔から合ってるようだから、
まぁ完全に発散は出来ないにしても、気分的には落ち着かせることが出来るのかもと期待し、
Twitterでつぶやくように、Twitterじゃつぶやけないようなことを書いて(笑)発散を試みようと思ってる。
参考にしたのはコチラです
そして実際にオリジナルで作ってみた(笑)
簡単にササッと書けるものの方がいいなと思い小さめにしたよ。
そして①から④の箱を用意し、記入したら各々に値する箱に投函する。
(箱はこれから用意する。折り紙で作成かな)
①は、重要で自分で変えられて解決策を考えれるもの。
②は、重要だけど自分では変えられないから次の選択肢を探すもの。
③は、重要ではないけど自分で変えられることだから出来るときに解決するもの。
④は、重要ではないけど自分では変えられないものだからやり過ごすもの。
↑
ちょっとやってみようと思う。
久々に自分の中でヒットだったし、こういうの好きだし(笑)、やろうやろう。
あ、病んでないよ、病む前の予防策だよw
お酒も辞めたから全く飲みにも出なくなったしな、タバコも辞めたしな。
あ、因みに入れる箱とか、この投稿紙とかは全部自分のプライベート管理な。
分かりやすく置いておくとかそういう意見箱とかじゃないよ(笑)
さっそく1枚書いたよ。
スッゴク分かるわー。
(Twitterフォロワさんのツイに痛く共感)
名前も顔も知らない人の幸せそうなツイは凄く快く見れて読めて楽しいのに、
リアルに知ってる人で同じこととなるとなかなか受け入れられない。
なんでなんだろうねホント。
そういう感情がになるのがよくわからない。
でも、私の場合は、一つだけ理由が分かってる。
隠す気持ちもないから正直に書くと、
「子供がいないから」
きっと、ずっと、いや、50歳越えたら変わるのかな？それは分かんないけど、暫くはまだまだ引きずると思うんだ。
それはそれで自分が気が済むまで引きずればいいと思ってるから、敢えて我慢はしてない。
抑えて我慢するほど辛いから。
まさかね、私が二度と子供産めないとは思ってもみなかった、という気持ちがまだ、強く残ってるからなんだろうな。
人生って分かんないね。
あのとき気持ちが違ってたら、今19歳。
anoneじゃないけど、気持ち、よくわかる。
私もずっと忘れない。
たまーに、数ヵ月に1回くらい、自分でもどうしようもないほどイライラしてしまうことがあって、それが昨日だった。
あれ、あの感情、治め方なんとかならないのかなー。
昔、こういう時の為にと自己流の対処法を記したメモ書きしたものがあったんだけどね。
あったんだけど「あった」記憶だけあってそれがどこに書いたのか探すのもイライラしてしまって、結局昨日は自分に惨敗。
夕飯も、やる気のないサラダ盛りになったし
(↓)
まぁ、でも煮物はイライラしても旨くいったから良しとして(^_^;)
帰宅した主人にも防波堤を掲げ(笑)、
「今日は私、イライラしてダメだから話掛けないでね」と言った割りには私がどんどん話してたり(笑)
ま、そんなもんだよねー。
☆
イライラ対処法、ちゃんと分かるとこにメモっておこっと。
まずはシステム手帳だな。
これからイライラしちゃう時期や機会も増えるだろうから(更年期というまだあんまり知らないフリしてるやつ)、ちゃんと対策しなきゃな。
☆
盛岡もいよいよ開花宣言したよ。
流れてくる春の甘い匂いももうすぐだね。
盛岡の和かなで食事(笑)
Twitterでおふざけ投稿。
いやー、このデラックスセット、たしか1080円だったんだけど、今思えばすき家っぽくない値段よね、なんでこれにしたんだろ(笑)
しかも量が多くて、ここで残すとか邪道だし頑張って食べたし、寝るまでお腹苦しくて喉は渇くし散々だったよ。
プチダイエット中の主人は牛丼中盛のセットで600円くらいだったよ。どっちが男前だっつの(笑)
☆
帰りにKALDI寄ってきた。
ニャンコの絵つき、ワンカップ。
「2個買うってことは、自分も飲むってこと？」と主人に聞かれたが、
いやいや、私が欲しいのはこの瓶だけよー。
なんでもそうだけど食器って1個より2個でしょ。
☆
外は雨が降っている。
けっこうザーザー。
屋根に当たる雨音を聴きながら寝るの結構好き。
6月生まれだからかな・・・(関係ない)
今週、いただいたお花。
左の花、ちょっと揺らしただけで花粉がボフボフ出たw
☆
盛岡も一日一日と春を迎えて嬉しいけれど、こうも気温が上がってくると体調がイマイチになって苦戦する、今日もそんな感じ。
今週は出だしからちょっと嫌な気はしてたんだけど、片頭痛薬も続けて飲んでるし(とは言っても１日1回だけど)、それにプラスできっと自律神経もバランス崩してるのかな。
今は椎間板ヘルニアの薬も飲んでいて、月曜日から薬を減らされたもののやっぱりダイレクトな痛み止めの方を辞めたせいで激痛が襲う。
辞めたくなかったんだけど、2週間以上は続けて飲めない薬らしくてね、肝臓によくないらしい。
でもそれ飲まないと、痛い・・・、なんかこのループ、面倒くさいことになりそうだな。今週行けたらまた先生に相談しようと思う。
というか、ヘルニアにはグルコサミンがいいの ? !
☆
今話題のカレーパンサンド。
食パンと薄っぺらのカレーパンを食べている、そのまんまの味でした(笑)
リピートはないなー・・・(^_^;)
そこの君、ちょっとどきたまえ！(笑)
はいはい。どきましたよ、と。
☆
美味しいパン屋さんに出会えた。
盛岡市材木町にあるベッカライ ベルクさんというお店。
私の好きな固いパンが沢山ある店だった。
酵母パンや、ライ麦を使用したパンが主みたい。正に私の好みね～！
店に入ってショーケースを見て「これは絶対美味しいヤツ！」と食べてみる前から実感できたので、初めてなのに、この通り沢山買った、2000円分(笑)
なんというか、香りがね、間違いなかったんだ。
食べてみての感想は・・・
美味しい美味しい♪ 盛岡にもレベル高い美味しいパン屋さんがあることが嬉しくなった。
固いパン好きには食べやすいパンの部類かな。
ライ麦の味もしっかり感じられるし、パン屋ルーツさんに比べたら少し柔らかめだけど、歯ごたえは十分ある。
ラスクも2種類買ったけどなかなか美味しくて、ふりかけてある砂糖が控えめなのもなかなか良い。
カンパーニュ、酵母パン各種、それぞれ個性があってとても美味しかった。
値段はハーフで350円～だったけど、小ぶりだからこれぐらいでちょうどいいのかな。
もう一つ買おうと思える値段と大きさだと思った。
このベッカライベルクさんの情報は、Twitterのフォロワさんからだった。
その方は千葉の人なんだけど、県外の方から盛岡の材木町をご紹介いただいたのだ(笑)
ありがとね～。
また必ず買いに行くと思う。
でもね、なかなか材木町方面って行かないんだけど(^_^;)、ベッカライベルクさんの為に足を運ぶか。
☆
次の気になる店はね、だんご屋さん。
看板猫がいるらしい。
だんごともかく、看板猫と聞いただけで行きたくなった(笑)
こちらもTwitterフォロワさんから教えてもらった。
近々行って来ようとおもうー(*^^*)
