ウォーキングからジョギングに移行して4日目。 体が日に日に変わっていくのが分かる。 まず、背中が変わったのがわかる。 なんというか、丸みが無くなってる(笑) 次にウエスト。 一昔前のくびれが久々にお目見え(笑) このままだと一気に7年前の体型と体重に…